Los efectos de los aromas son sutiles y suaves. En la siguiente nota, el mejor spa en Bogotá, Karis Spa, feliz cumpleañero de febrero, te informa sobre cómo aplicar la aromaterapia para disfrutar de sus efectos positivos en tu vida.
¡Adiós al temor!
Se cree que ciertos aromas como el pepino y la manzana reducen las palpitaciones en algunos casos de temor.
En un experimento reciente, estos aromas ayudaron a un grupo de claustrofóbicos, a quienes les daba miedo efectuarse el examen conocido como tomografia computarizada (MRI), pues dado que en estas máquinas el aparato es un tubo que no permite muchos movimientos, sentían claustrofobia dentro de ella.
Ante este hecho, algunos hospitales ya usan la aromaterapia de pepino y manzana para disminuir el temor de sus pacientes.
Potencian tu energía.
Con el uso de ciertos aromas nuestros niveles de energía aumentan. Es decir, somos capaces de trabajar más duro, sea en la casa, el trabajo el gym, o donde tú quieras, tal es es caso de la menta y la hierbabuena.
De acuerdo con un estudio conducido por la Fundación para la Investigación del Olfato en USA, las personas que durante los experimentos olieron menta experimentaron menos fatigados y sintieron una actitud más positiva en el transcurso del día, en comparación con el grupo que no la olfateo.
* Dieta insuficiente, ya que una mala nutrición provoca una carencia de nutrientes que perjudican el mantenimiento de la estructura de la piel.
Supera los antojos.
Estudios de la Universidad de Pittsburgh (USA) demostraron que los fumadores sintieron menos deseos de fumar tras oler aromas fuertes, debido a la distracción que les generó, disminuyendo su antojo por el cigarro.
